Need support in figuring out where you are headed? Want to clarify your purpose and take ownership of your goals? Would you like to boost your creativity and communication? How about your confidence and interpersonal skills?
You came to the right place! Solution-focused coaching is based on cognitive and behavioral science and positive psychology. It focuses on what is possible and helps you identify creative solutions to your current situation.
Exercises, discussions, guided visualizations, and meditations support you (or your team) arrive at new realizations. Solution-focused coaching encourages you to focus on your strengths and clarifies how you can make your dreams a reality. It gives you tools to have better interactions with yourself and the people around you.
I coach individuals, teams, and groups in Finnish and English. I work for Mediakunta (a cooperative), which takes care of the invoicing.
I graduated as LCF Life Coach® from Valmentamo in 2022. Read more about solution-focused coaching:
Valmentamo (Finnish)
Suomen Coaching Yhdistys (Finnish)
International Coaching Federation (English)
Psychology Today: 5 Things to Look for in a Life Coach (English)
Let me know how I can be of service! Tell me about your situation and request a coaching session here.
Kerro miten voin olla avuksi ja pyydä valmennusta tästä. Noudatan Coachingin ja mentoroinnin eettisen toimikunnan periaatteita.
RECOMMENDATIONS FROM CLIENTS:
“It connected me in a short period of time into the core of my being, addressing my beliefs, dreams, and overall understanding of myself. It made me “remember” aspects of my own potential and clarified my goals.”
“It was a very well-driven session. Is not easy to do this kind of session through internet videoconference and reach the participants. I love to be able to mix concrete things with visualization exercises”
“Soheila on selkeä sanainen, ei painostava eikä lälly, yhtään “live-love-laugh”- juttua en olisi kestänyt ja harjoituskerrat olisi jääneet ehkä siihen. Juuri sopiva minulle!”
“Soheila on ihana ja ammattitaitoinen valmentaja! Hän on tarkkanäköinen ja läsnäoleva ja osaa räätälöidä harjoitukset asiakkaan elämäntilanteeseen sopiviksi. Valmennussessioissa oli mukana paljon myös huumoria. Sain Soheilan asiakkaana paljon uusia oivalluksia mm. omista arvoistani ja siitä, mitä todella haluan.”
“Ihailin Soheilan taitoa kuunnella rönsyileviä ajatuksiani ja koota niistä kaikista ymmärrettävä kokonaisuus loppuun. Hän ei tarjonnut suoria ratkaisuja vaan sai minut todella miettimään, missä olen nyt ja mihin mahdollisesti olen suuntaamassa. Onnistuiko saamaan minut lopettamaan jahkailun? Se jää nähtäväksi.”
“Soheilaa voin suositella lämpimästi valmentajaksi. Hän on taitava, lempeä ja ymmärtää todella hienosti asiakkaan kokonaistilanteen. Hän on myös kannustava ja saa asiakkaan itse pohtimaan ratkaisua tilanteeseensa, jolloin valmennuksesta saa parhaimman hyödyn.”